ブライダルエステの体験はしご10選！初回だけの痩身効果は？

結婚式前にエステへ通って少しでも綺麗な自分で式に挑みたい！でも予算が…とお悩みの方の救世主となるのがエステサロンの『体験プラン』。

エステサロンでは、納得感を持って始められるよう、ほとんどのサロンで本コースを契約する前に施術を一通りお試しできる体験プランをご用意しています。体験プランなので費用もお安く、複数のサロンを比較しながらお得にエステをお試しできるのが体験はしごの大きなメリットです。

この記事では、ブライダルエステに特化した体験メニューをご用意しているエステサロンを厳選してまとめました。挙式までの期間に合わせたエステサロンの回り方やおすすめの順番、体験に向いているメニューも紹介しているので、少しでもエステ代を抑えたい方は必見です。

ブライダルエステは体験はしごを有効活用しよう！

結婚式やご両親へのご挨拶など、何かと費用がかさみがちな式前は、体験はしごを活用するのがおすすめです。

体験をはしごする最大のメリットは、費用の負担を減らせること。通常、1〜2万円ほどする施術が、体験プランを利用すると3,000円〜8,000円までに抑えられ、エステ代を大幅に節約できます。

複数箇所回れば半分以下の予算で済むこともあり、限られた予算内でできるだけ見た目を整えたい方にとっては、心強い選択肢のひとつとなります。

さらに、初回はカウンセリングがあるため、プロの視点で体の状態をチェックしてもらえるのも大きな魅力。脂肪がつきやすい部位やむくみやすい傾向など、自分では気づきにくいポイントを客観的に把握できます。

また、施術内容や使っているマシン、エステティシャンとの相性はサロンごとに違うため、実際にいくつか体験しておくことで自分に合ったサロンに出会える確率が上がるのもメリットのひとつ。

費用を抑えながら納得できる結果を出したい方こそ、体験はしごを上手く活用すると満足度が上がります。

ブライダルエステにかかる費用！みんなの予算は？

体験はしごを活用すると費用が抑えられるとは言っても、ブライダルエステにどのくらいの費用がかかるのか、先輩花嫁さんはどのくらいの費用をかけているのか、そもそもの相場がわからない方も多いのではないでしょうか。

そこで、先輩花嫁100人にアンケートを取り、ブライダルエステの予算と実際にかかった費用をまとめました。

まずは予算として想定している金額を見てみると、「8〜10万円」と答えた人が最も多く、全体の32％を占めています。続いて「3〜5万円」「〜3万円」がともに20％、「10〜20万円」が16％、「5〜8万円」が8％、「20万円以上」は4％という結果に。

とはいえ、実際にかかった費用となると少し違いがあり、「5〜8万円」が最も多く、次いで「〜3万円」「3〜5万円」が続いています。5万円以下の人は、フェイシャルやシェービングなど最低限のお手入れを中心に選んでいる方がほとんどでした。

一方で、高額帯の「10万円以上」をかけている人は、痩身エステを組み込んでしっかり通っている傾向にあります。しっかり通った方の回数は6〜8回が最も多く、次いで10回、12回が続きました。

体験価格の3,000円〜8,000円で6〜8回通うと想定したら「3〜5万円」、10回通っても5〜8万円には抑えられるため、体験はしごのコスパの良さがよくわかります。

体験はしごに向いているのは「痩身エステ」

ブライダルエステには体験はしごを活用するのがおすすめ！とは言っても、体験プランを闇雲にはしごするのは推奨しません。体験プランは1回きりなので、「効果を実感しやすい施術」を選ぶことで、限られた期間や予算でもしっかり変化を感じやすくなります。

その条件に当てはまるのが『痩身エステ』。脂肪やむくみにアプローチする施術は1回でもスッキリ感が出やすく、体験だけでも効果を実感しやすい傾向があります。

逆に、フェイシャルやシェービングなどのメニューは体験はしごには不向きです。たしかに1回でも肌の調子が整うことはありますが、サロンによって使う化粧品や施術内容が異なるため、はしごすると肌トラブルの原因になりかねません。

またシェービングは、1〜2回の利用が基本なので、体験プランそのものを提供していないサロンがほとんど。稀に体験できることはありますが、何度も体験するメニューではないため、最後の一回に利用する程度に留めるのがおすすめです。

そのため、体験を回るなら「変化が出やすいか」「肌に負担が少ないか」を基準にメニューを選ぶのがポイント。体験プランは上手に選べば、短期間でもしっかり変化を感じられるきっかけになります。

迷ったときは、まず痩身エステから試してみるのがおすすめです。

何店舗回れる？体験はしごの目安スケジュール

実際に体験をはしごするとして、どのくらいのペースで回れるのか気になる方も多いのではないでしょうか。

体験プランは、施術時間に加えてカウンセリングも含まれるため、1回あたりの所要時間は約2時間が目安。移動時間や体への負担も考えると、週に1〜2回のペースが現実的です。

結婚式の3ヶ月前から通い始めた場合は最大で8店舗ほど、6ヶ月前なら15店舗以上も回れます。ただし、詰め込みすぎると疲れがたまりやすく、逆にむくみが出てしまうことも。そのため、体験をはしごする際は、間隔をあけながら無理のないスケジュールを組むことが大切です。

とくに痩身エステは、施術後の巡りが良くなって一時的に体がだるく感じることもあるため、連日でのはしごは避けたほうが安心です。

また、ブライダルエステの体験は、挙式までの期間に制限を設けているサロンが多くあります。挙式の1ヶ月以内は体験を受けられないサロンが多いため、たくさん体験したい方はスケジュールに余裕を持って行動するのがおすすめです。

ブライダルエステの体験はしごがおすすめのサロン10選！

上記の選考基準をもとに、ブライダルエステの体験プランがあるエステサロンをまとめました。それぞれどのタイミングで回るのがおすすめかも紹介しているので、順番や体験はしごの回り方にお悩みの方もぜひ参考にしてみてください。

1：セレブリティハウス

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先輩花嫁Aさん

短い間でしたが、すっごく親身になってくださる方で私にとってはかけがえのない期間になりました！
美容系ほぼ無知でしたが思い切って飛び込んでみて本当に良かったと思います。
おかげでいい結婚式を挙げることができました(*^▽^*)
ご自身も綺麗で努力をされてるし、ブライダルに必要なことぜんぶお世話になりました><

これからも定期的にお世話になりたいです(*^^*)
またディープな話をしに行きますからねー！笑

引用：Google Map（浦和店）

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先輩花嫁Bさん

ブライダルエステでお世話になりました。
ダイエットも成功してキレイにドレスが着れたので感謝です！！
結果求めてる方におすすめです♪

引用：Google Map（銀座店）

全国100店舗以上に展開する業界最大手のブライダル専門サロン『セレブリティハウス』。都内だけでなく、地方や住宅街にも店舗を構えているため、気軽に体験しやすいのが魅力です。

体験では花嫁さんの細かなお悩みに対応できる豊富なプランをご用意しているので、体験はしごにも組み込みやすいのがありがたいポイント。メニューに迷ったら、人気No.1の「二の腕 引き締め痩身 体験」がおすすめです。

キャビテーション→ラジオ波→吸引の3ステップで、気になる二の腕を徹底ケアしてくれます。ウエディングドレスから露出する二の腕をすっきり見せたい方にぴったりです。

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2：美4サロン

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口コミ

先輩花嫁Cさん
全てよかったですが特にハンドでの施術が気持ちよく、体験コースの段階で終わった直後の変化を感じ、こちらにお願いしてよかったと思えました。最初から少しでも効果が見られたからこそ自分にエンジンかけるきっかけになりました。ドレスサロンの担当の方もサイズダウンに驚いてくれました。ありがとうございました！

引用：Google Map（銀座店）

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先輩花嫁Dさん
他のエステさんも体験させていただいたりしましたが、雰囲気や接客、効果含めるとこちらのお店が1番好みだなと感じました！
リラックス出来てかつ効果も感じられます、基本的に他のお客様と空間が被ることも少ないですし、専門店ならではの安心感があります！
素敵な時間をありがとうございました♪

引用：Google Map（神戸三宮店）

ブライダル専門ならではの知識と技術、丁寧な接客が好評の『美4サロン』。エステサロン自体がはじめてでも通いやすい雰囲気とコスパの良さで、体験はしごにも組み込みやすいサロンです。

美4サロンでは、お悩みに合わせて選べる5つの体験プランをご用意しています。なかでもおすすめは「ボディ引き締めお試しプラン」です。キャビテーションやEMS、ハンドケアなどを組み合わせて、ドレス姿で目立つ二の腕や背中をしっかりケアしてくれます。

また、シェービングの体験プランが用意されているのも、美4サロンならではの魅力。シェービングが体験できるサロンは貴重なので、本番前に一度お試ししておきたい方は、ボディではなくシェービングお試し体験プランを利用するのもおすすめです。

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3：スリムビューティハウス

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先輩花嫁Eさん
ブライダルダイエットのため通い始め、4ヶ月で9kg痩せました。
食生活、運動など、施術のみならず、様々な方面でサポートしてもらいました。的確なアドバイスがあったため、頑張って痩せれたと思います😭
本当にありがとうございます！
ラストスパート、－10kgできるように頑張ります！！！

引用：Google Map（川越店）

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先輩花嫁Fさん
体験の一回で割と効果が出たので骨盤のコースで通っています。
回数を重ねていく毎に身体が変わっていくのが実感できて、施術もあったかく気持ちいいので楽しんで通っています。
スタッフの方は優しく気さくな方が多くとても好印象です。
理想の身体になれるよう頑張ります！

引用：Google Map（銀座総本店）

東洋美容の理論をベースに、体の内側から美を整える『スリムビューティハウス』。リラクゼーション効果も高く、体験はしごの中でも癒されながら痩せたい方にぴったりです。

おすすめは「ブライダル骨盤ダイエットコース」。骨盤周りの筋肉を刺激するMキューブウェーブや、温熱ケアで代謝を高めながら、全身をバランスよく引き締めてくれます。

痩身だけでなく、体質改善やむくみケアも期待できるので、早めの時期からじっくり通いたいサロンです。体験施術にはカッピングが含まれる場合もあるため、前撮りの予定がある方や挙式までの期間が短い方はカウンセリングでご相談ください。

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4：たかの友梨

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口コミ

先輩花嫁Gさん
ブライダルエステのお試しで伺いましたが、丁寧にヒアリングしてくださり、ラグジュアリーな空間でとても良かったです。エステのメニューも盛りだくさんで肌に艶が出ました

引用：Google Map（銀座店）

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先輩花嫁Hさん
ブライダルのために通っています。周りから痩せた？と言われるようになり、効果を実感しています！素敵な内装で、岩塩サウナと炭酸泉もついています！
たまにしつこく営業されるときがありますが、基本とても気持ちよく通わせていただいております。

引用：Google Map（二子玉川ライズ店）

全国に展開する老舗エステサロン『たかの友梨』。丁寧な接客と安定した技術力に定評があり、はじめてのエステでも安心して体験できます。

ブライダル向け体験プランは「ブライダルホワイトコース」のみですが、70分間たっぷり受けられるのが魅力。クレンジングやビタミン導入、ハンドトリートメントなど、フェイシャルケアを中心にじっくりケアしてくれます。

ただし、美肌ケアは使用する化粧品との相性が仕上がりを左右するため、何店舗もはしごするより、相性の良いサロンを見つけて継続的に通うのがおすすめ。たかの友梨は挙式直前の利用にも対応していますが、刺激が気になる方は早めに試しておくと安心です。

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5：エルセーヌ

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口コミ

先輩花嫁Iさん
ブライダルに向けて再スタートしました。多忙期ではありましたが、第一優先にして週2.3回通うことを頑張りました。3月下旬から開始して、8月の挙式時点で−7キロできました。その甲斐あって、披露宴では久々に会った友人や親族から「痩せたね」と沢山言っていただき、とても良い式になりました！

引用：Google Map（上野店）

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先輩花嫁Jさん
2年前に結婚式に向けたダイエットでお世話になり、-4kg達成することができました。現在は産後のダイエットでお世話になっています。
コースは毎回汗だくですが終わった後はとても気持ちが良く、健康的に痩せていっているのを感じられます。適度な筋肉をつけながら痩せられたおかげで、しばらく通うのをストップしていた時も大きなリバウンドはありませんでした。
スタッフさんは皆さん気さくで優しくて、食事や日頃のケアについても丁寧に教えてくださるので頑張れます。これからもよろしくお願いします！

引用：Google Map（横浜本店）

結果重視のエステで有名な『エルセーヌ』。通称「エステのダイエット道場」と呼ばれるほど、短期間で本気痩せを目指す方に人気のサロンです。

ブライダル体験では、ボディとフェイシャルどちらかを選べますが、体験はしごに組み込むならボディ施術がおすすめ。赤外線ドームやイオンパックなど、全身を温めて巡りを整えながら脂肪にアプローチしてくれる内容です。

ややストイックな印象もありますが、その分しっかり結果を求めたい方にぴったり。汗をかく施術も多いため、余裕をもって前半に受けるのがおすすめです。

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6：ヴァンベール

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先輩花嫁Kさん
背中ケアの予定でしたがお話の中で自分にあった施術に変更していただきました。
体の凝りもほぐれてザラつきも減って良かったです

引用：Google Map（横浜西口店）

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先輩花嫁Lさん
結婚式3ヶ月前から利用させていただきました。
予算と期間、こちらの希望を伝えたところ、それを最大限に活かしてくれるプランや自分でもできるセルフマッサージを提案してくれました。また、妊娠もしていたのですが、毎回体調を気遣ってくれたり、予約日もあらかじめ予備日を設けてくれたり…至れり尽くせりで、こちらで施術を受けてとても良かったです！

引用：Google Map（渋谷店）

豊富なトライアルプランが魅力の『ヴァンベール』。全国に90店舗以上展開しており、ブライダルエステの実績も豊富な老舗サロンです。

体験メニューは全6種類。中でもおすすめは、ウエディングドレスから見える二の腕と背中をすっきり見せる「二の腕&背中スリムコース」です。キャビテーションやハンドケアなどを組み合わせて、気になるパーツを集中的にアプローチしてくれます。

施術内容は変わるもののマタニティにも対応しており、妊娠中の花嫁さんにも優しいのがうれしいポイント。刺激が強めの施術もあるため、体験は挙式の1〜2ヶ月前までに組み込むのが安心です。

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7：エステティックTBC

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口コミ

先輩花嫁Mさん
ブライダルエステのおかげで肌の状態を整えて結婚式を迎えることができました。結婚式に一番良い状態になるようにスケジュールを考えてくれてありがとうございました。

引用：Google Map（銀座店）

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先輩花嫁Nさん
半年後の挙式にそなえて、ブライダルエステのプランを契約して通い始めました。
まだ数回ほどですが、それでも効果を実感しておりますので、挙式までにどれだけ変われるか今からとても楽しみになっています(*^-^*)

引用：Google Map（武蔵小杉店）

全国に100店舗以上を展開する大手エステサロン『エステティックTBC』。ブライダル専門ではないものの、美肌、フェイシャル、小顔、ボディとすべてのケアメニューがそろっていて、安定感のある技術に定評があります。

美肌系の体験プランも充実していますが、あまりに多くのサロンでフェイシャルを受けるのは肌トラブルのもとになることも。体験はしごに取り入れるなら、全身をケアできる「ボディトリートメントコース」がおすすめです。

超音波やイオン導入を使ったケアで、肌のハリや巡りを整えてくれます。挙式1〜2ヶ月前のボディ仕上げ段階に組み込むと、他の痩身系サロンとのバランスもとりやすくなっておすすめです。

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8：ジェイエステ

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口コミ

先輩花嫁Oさん
明るく親切に接してくれます。
ホワイトスノーピールの施術では、肌トーンかあがりました！

引用：Google Map（北千住店）

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先輩花嫁Pさん
丁寧なカウンセリングと施術を受けることができ、肌のトラブルや悩みについて聞いて下さり適切なアドバイスを頂けます。

引用：Google Map（柏店）

コスパ重視の方に人気なのが『ジェイエステティック』。関東を中心に展開しており、通いやすさとリーズナブルな価格帯が魅力のサロンです。

ブライダルの体験プランは「リラックストリートメント（40分）」が2回で3,000円と、破格の安さ。忙しい準備の合間にほっとひと息つける施術で、リラックス目的にもぴったりです。

施術効果そのものより気持ちを整えることに重きを置いた体験なので、お仕上げ用として取り入れるのはもちろん、準備で疲れが出る頃の中盤に組み込むのもOK。軽めの施術だからこそ、幅広いタイミングで体験しやすいのが魅力です。

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9：ソシエ

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口コミ

先輩花嫁Qさん
体験はとてもよかったです。ありがとうございました。
初めてボディエステを体験したんですがサロンもすごく綺麗(サウナがあり)定員の皆さんもすごく丁寧に対応してくれた。
セルライトケアーは本当に意味あると感じましてプランにもうしこむことを考えてます。
本当にオススメします〜

引用：Google Map（ 西武渋谷店店）

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先輩花嫁Rさん
ブライダルエステで相談させて頂きました✨
式場提携という事もあり、普通よりお安くエステが受けられるところにも魅力を感じました💡
店内はとてもキレイで、サウナやメイクスペースなどもあり充実しているので好印象を持ちました^_^
お店の方も、とても明るい感じの方で好感が持てました♡
ありがとうございました😊
これからお世話になります！
よろしくお願いします🤲

引用：Google Map（高崎高島屋店）

全国の百貨店内を中心に展開し、上質な空間と接客で定評のある『ソシエ』。サロンではドレスのデザインに合わせたオーダーメイドケアを提案してくれるため、ミニドレスや変形デザインのドレスを選んだ花嫁さんにぴったりです。

体験プランでは、プロのエステティシャンによるオールハンドのトリートメントを受けられます。価格は50分8,800円と相場よりやや高めですが、接客や技術、空間のクオリティを重視したい方にはおすすめ。

ドレスが決まった後の中盤以降に組み込むと、具体的な露出部位を意識しながら施術内容を相談できて納得いく施術が受けやすいです。

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10：PMK

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先輩花嫁Sさん
結婚式が予定されているため、ブライダルエステを探していた所、PMKさんの口コミの良さに引かれ体験しました。想像以上の施術に大変満足しただけでなく、スタッフさんの対応にも大満足！なるべく費用を抑えたいと相談したところ真剣に向き合い無理な勧誘もすることなく自分にピッタリのコースを作って下さいました(*^^*)ダイエットのためのアドバイスも沢山いただき毎回楽しく通わせてもらっています！通ったばかりなのにすぐまた通いたくなるそんなお店です(^^)

引用：Google Map（立川店）

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先輩花嫁Tさん
ブライダルエステ後、ララピールをお勧めしてもらいました。1回目の施術でお肌の赤みの軽減やトーンアップなど効果が感じられ満足です✨
お肌のためにこれからも通いたいと思います♪

引用：Google Map（大宮店）

痩身専門サロンとして技術力に定評のある『PMK』。中でも木製ツールを使った「パワーツリー」は、硬くなった脂肪や筋肉、むくみにしっかりアプローチしたい方に人気の施術です。

体験プランは複数ありますが、おすすめは「上半身集中パワーツリースリミング」。肩・二の腕・背中といったドレスから露出するパーツをまんべんなくケアできるプランです。

やや強めのトリートメントなので、挙式直前よりも中盤にしっかりケアしたいときに取り入れるのがおすすめです。

PMKの公式サイトを見る

ブライダルエステの体験はしごが可能なサロンを15店舗紹介！

ブライダルエステの体験プランがあるエステサロンを比較してみました。都内にお住まいの方以外もなるべく多くのサロンで体験できるよう、店舗数が多いサロンを厳選しています。

複数の体験プランをご用意しているサロンもあるため、サロンの強みを考慮しておすすめのメニューをまとめました。それぞれ施術できる部位や施術方法が異なるため、どのサロンをどの順で通うかも重要なポイント。

以下で、無駄なく満足度を上げるために、挙式までの期間別でおすすめの回り方をまとめました。

【挙式5〜6ヶ月前の方】おすすめ12店舗の回り方

順位	フェーズ	サロン名	目的
①	準備期	スリムビューティハウス	EMS・ヒートマットなどで代謝UP＆デトックスの土台作り
②		エルセーヌ	赤外線ドーム＋Oラインポイントトリートメントで巡り改善＆全身燃焼
③		エール	ゲルマ温浴＋スリミング系マシンで全身温め×体質改善
④	引き締め	セレブリティハウス	キャビテーション＋吸引で二の腕の集中的な引き締め
⑤		ヴァンベール	背中＆二の腕をハイパーナイフ＋ハンドで同時アプローチ
⑥		PMK	パワーツリーで筋肉深層アプローチ＋ボディライン整形
⑦		ワヤンサラ	矯正×EMS×リンパ流しで姿勢・ラインのトータルケア
⑧	仕上げ	ソシエ	ドレスに合わせた部位ケアでバランス調整・微調整
⑨		美4サロン	ハンド＋バンテージで二の腕＆背中のラスト引き締め
⑩		エステティックTBC	超音波＋イオン導入で肌表面の引き締め＋潤い補給
⑪		たかの友梨	クレンジング〜導入ケアでフェイシャルの仕上げ
⑫		ジェイエステ	デコルテ・顔周りの透明感UP＆保湿ケアの総仕上げ

【挙式3〜4ヶ月前の方】おすすめ8店舗の回り方

順位	フェーズ	サロン名	目的
①	準備期	スリムビューティハウス	EMS・発汗・吸引で代謝UPの土台づくり
②		エルセーヌ	赤外線・テンポイントで燃焼＆むくみ改善
③	引き締め	セレブリティハウス	キャビ・吸引で二の腕集中ケア
④		PMK	パワーツリーで筋肉の深層ケア＆見た目変化
⑤		ワヤンサラ	姿勢・肩甲骨・EMSで全体バランスを整える
⑥	仕上げ	美4サロン	ハンド＆EMSで二の腕・背中のドレス映え強化
⑦		たかの友梨	フェイシャルで小顔＋透明感UP
⑧		ジェイエステ	顔〜デコルテをしっかり保湿＆整える最終仕上げ

【挙式1〜2ヶ月前の方】おすすめ4店舗の回り方

順位	フェーズ	サロン名	目的
①	準備期	スリムビューティハウス	発汗・EMS・吸引で全身の巡り＆代謝UP
②	引き締め	セレブリティハウス	二の腕集中でドレス映えする上半身ケア
③		ワヤンサラ	矯正×EMS×リンパで姿勢とラインを整える
④	仕上げ	たかの友梨	小顔＆美肌ケアでフェイシャル仕上げ

サロンごとの得意分野や施術の刺激度を踏まえて、無駄なく回れる順に並べています。痩身系は体への負担がかかりやすいので早めに体験し、仕上げケアやフェイシャルは挙式に近い時期にするのがベスト。

目的や残り期間に合わせて、無理のないペースで組み替えるのもOKです。

また、肌ケア系はサロンによって使用する化粧品が異なるため1店舗のみに抑えています。しっかりめに肌ケアを体験したい方はセレブリティハウスや美4サロンなどのブライダル専門サロンを利用するのがおすすめです。

ブライダルエステの体験はしごサロンを選ぶ上で重要な3つのポイントをおさらい！

体験プランをうまく活用すれば、費用をおさえつつ見た目の変化を目指せます。とはいえ、サロン選びを間違えると無駄に費用がかさんでしまうことも。

ここでは、体験はしごを上手く活用するためのサロン選びのコツを解説します。

1：各サロンの得意部位を見極め目的別に振り分ける

ブライダルエステとひと口に言っても、サロンによって提供している体験プランも得意とするアプローチも異なります。

ドレス映えを意識した背中や二の腕の施術が中心のサロンもあれば、全身痩せが目指せるサロンも。まずは、ご自身の目的をハッキリさせ、目的に合う体験プランがあるかどうかを確認するところから始めるのがおすすめです。

体験できるなら受けられるだけ全部受けたい！って方は、「このサロンでは脚」「ここではお腹」と目的別に振り分けると、効率よく結果を出しやすくなります。

複数サロンを回る場合のおすすめの順番については、『ブライダルエステの体験はしごが可能なサロンを15店舗紹介！』で紹介しています。

2：挙式までの期間から逆算し刺激の強い施術は前半に

体験プランのなかには、吸引やキャビテーションなど体に刺激の強い施術もあります。こういった施術は、一時的にアザができたり、赤みが残ったりすることもあるため、挙式が近づいてから受けるのは避けた方が安心です。

• キャビテーション：体に負担がかかるマシン系は前倒しが安心
• ラジオ波：温熱系で即効性あるが直前は控えめに
• 吸引：赤みや内出血が出ることがあるので直前はNG
• EMS：刺激はあるが即効性もあり比較的安全
• ハンドマッサージ：強めの手技は揉み返しに注意
• リラク系トリートメント：むくみケアや癒し目的はいつでもOK
• 小顔ハンドマッサージ： 即効性があるが強めの施術は直前NG
• ピーリング・毛穴吸引：敏感肌は避ける・赤みリスクあり
• シェービング：敏感肌は早めに調整

施術内容ごとにポイントをまとめたので、これをもとに刺激の強い施術はできれば2〜3ヶ月前の段階で取り入れ、肌や体に余裕を持たせておくのがおすすめです。

挙式直前（1ヶ月前くらい）は、むくみケアやマッサージなど、刺激が少なく、肌への負担も少ないメニューがあるサロンを選ぶ方がリスクを避けやすくなります。

3：施術時間や内容に対してコスパ良い体験を優先する

体験プランはどこも似たような価格帯に見えますが、実は内容の充実度には差があります。時間はたっぷりあっても施術の手数が少なかったり、逆に短時間でも的確なアプローチで変化を実感できるサロンも。

なかでもとくにチェックしておきたいのが、施術内容と対応範囲。どんなマシンを使うのか、施術部位はどこまでか、どのくらいの時間をかけてくれるのか？など、内容に対して納得感のあるプランを選ぶことで、少ない回数でも効果を感じやすくなります。

せっかくはしごするなら、1回で効いた感が得られる施術時間・内容かを基準に選ぶとムダがなくなります。

サロン選びに迷ったら、実際に体験した人の口コミやSNSのレポ投稿などを参考に、体験の満足度が高いサロンを選ぶと失敗しにくいです。

ブライダルエステの体験はしごを受ける前に気になる8つのQ&A！

ブライダルエステの体験はしごへ行く前に気になる疑問をまとめました。

そもそも体験はしごだけでも効果はあるの？

体験ばかりだと初回荒らしだと思われない？

体験はしごは挙式の何日前から行えばいい？

ブライダルエステの体験はしごの間隔は？

カウンセリングで挙式日を嘘ついてもバレない？

体験でしつこく勧誘されたらどう対応する？

シェービングの体験プランはある？

生理中でも体験プランは受けられる？

まとめ

ブライダルエステをお得に受けたいなら、体験プランをはしごするのが賢い選択です。ただし、やみくもに回るのではなく、サロンごとの得意分野を見極めて目的別に振り分けるのが重要なポイント。

とくにウエディングドレスで目立つ部位（背中や二の腕）は、早めにケアを始めるのがおすすめです。美肌系のケアは化粧品の影響もあるため、複数店舗より信頼できる1店舗に絞ると肌トラブルを避けられます。

また、施術の刺激が強いサロンは前半に、フェイシャルやリラックス系は後半に組み込むと安心です。

挙式までの期間別に回る順番やおすすめのサロンの例も紹介しているので、スケジュール組みの参考にしてみてください。