マウスウォッシュおすすめランキングTOP10！口臭効果を徹底比較！

手軽に口臭予防ができるマウスウオッシュ。オーラルケアが健康にも関わると話題になることも多く、ますますお口のケアが大切になったといえるでしょう。

ただ、マウスウオッシュにはフッ素配合やホワイトニング効果があるもの、携帯に便利なものまで発売されているので、何を基準に選べば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、大手ネットショップや市販されている人気マウスウオッシュを徹底的に比較し、おすすめできると判断したTOP10をご紹介します。

マウスウオッシュを選ぶ際の大切なポイントについても解説しているのでぜひ最後までごらんくださいね！

マウスウォッシュは手軽に口臭予防や歯肉炎予防ができる人気の洗口液！

マウスウォッシュは、口に入れて口内をすすぐだけで、口臭防止やむし歯予防、歯垢沈着の予防、歯肉炎の予防などの効果が期待できる洗口液です。

商品のなかには、個包装になっているマウスウォッシュもあり、ハミガキのできない外出先でも手軽に口内をサッパリさせることができるものもあります。

マウスウォッシュには実は「マウスウォッシュ」と「デンタルリンス」の2種類があり、パッケージに「デンタルリンス」と書かれているものは、吐き出したあとブラッシングをすることで効果を発揮するように作られています。

医薬部外品のマウスウォッシュの効果・効能

医薬部外品のマウスウォッシュには、「口臭防止」「むし歯予防」歯垢沈着の予防」「歯肉炎予防」といった4つの効果・効能があります。さらに、各メーカーごとにさまざまな薬用成分が配合されているので、この4つの効果・効能の他にも、ホワイトニングや出血予防といった効果も期待できます。

また、マウスウォッシュは約6割の方が使用したことがあり、そのうちの3割弱の方は6ヶ月以上から長い方で20年以上も使用を続けています。その理由として、口臭予防やエチケットとして使用している人が9割を超えており、続いて歯肉炎やむし歯予防の効果に期待して使用している人が多くいました。

歯肉炎を防ぐことはイコール口臭予防につながるので、いかに口臭を防ぐことに関心を持つ人が多くいることがよくわかります。

参考：洗口液の使用状況および使用感に関するアンケート調査─継続使用に影響する要因の分析

マウスウォッシュで口内のねばつきの原因を除去！

お口のねばつきの主な原因は口内の細菌です。

寝起きの口のなかがネバネバして気持ち悪い…と感じたことはありませんか？　特に就寝中は唾液の分泌量が減るため、口内で細菌が繁殖しやすくなっています。

また、ハミガキのできない外出先では、食べカスが歯の間に残って時間とともに口内の細菌が増えてしまうことも…。

口内のネバツキを少しでも減らすには、就寝前に口臭予防や歯肉炎予防効果のあるマウスウォッシュで細菌を増やさないようにすることが大切です。

また、外出先では個包装になっているマウスウォッシュが役に立つでしょう。

【口臭ケア】マウスウォッシュおすすめランキングTOP10！

口臭ケアやホワイトニング効果などからマウスウオッシュを比較し、本当に効果が期待できると判断した10商品を厳選してご紹介します。

マウスウオッシュ選びにおいて、重要な成分や使用感、得られる効果の観点から選びました。

マウスウオッシュの選び方3つのポイントをおさらい！

1位：ブレスマイルウォッシュ【汚れが見えるマウスウォッシュNo.1！】

ブレスマイルウォッシュは、シリーズ販売累計200万個の実力があるマウスウオッシュです。

人気雑誌にも掲載されたり、楽天市場で55,000店以上ものショップのなかから、ショップオブザイヤーに選ばれたりするほどの人気ぶり。

アラントイン、シメン-5-オール、ポリエチレングリコールといった3つの有効成分配合で、口臭の原因となる雑菌を殺菌し、炎症を抑えて歯周病を予防してくれます。

その他、トウキエキスや茶エキスなど、14種類の植物由来成分配合で、口の中がスッキリします。

しかも、これ1本で口臭予防、虫歯予防、歯周病予防、ホワイトニング効果まである優れもの。万一、商品に満足できない場合は初回お届け分の代金を全額返金してくれる保証までついています。

ブレスマイルウォッシュはクチュクチュしたあとの口の中の汚れが見えるので、キレイになった実感があります。マウスウオッシュ選びで迷ったら、ブレスマイルウォッシュをおすすめします！

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2位： ゴッソトリノ【女性に特におすすめ！個包装で化粧ポーチにも！】

ゴッソトリノは、お口に含んでクチュクチュするだけで、口臭の原因となる汚れを除去することができるマウスウオッシュです。

口の中に残ったたんぱく質の汚れや細菌を、商品名の通り「ゴッソリ」取り除き、スッキリとした息にしてくれます。

個包装になっているので、外出先でも口臭ケアができて便利♪　化粧ポーチにも入るサイズなので女性に特におすすめです。

マウスウオッシュ独特の強い刺激がないので、家族みんなで使えますよ。

2種類の有効成分配合で、歯茎の炎症も抑えてくれるうえ、植物由来成分の自然な力で爽快なお口にしてくれます。

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3位：nosh（ノッシュ）【歯科医も注目！外出先でも手軽に口臭ケア】

ノッシュは、外出先でも手軽に口臭ケアができる持ち運びに便利な個包装のマウスウオッシュです。

歯磨きの時間がないとき、打ち合わせ前、デート前など、どんなシーンでもすぐに使えて便利！

口当たりが優しく、刺激が少ないのが特徴で、ピリピリとした刺激に弱いかたにおすすめです。

有効成分アラントイン、シメン-5-オールが、口臭や歯周病といったお口のトラブルを予防してくれます。

ノッシュもお口の汚れが目に見えるタイプのマウスウオッシュなので、クチュクチュしたあとの達成感がありますよ。

万一、効果に満足できない場合は、開封済みでも返金してもらえるので、気になったらまずは試してみてくださいね。

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4位：Daily1(デイリーワン) 【スーッとした清涼感を外出先でも】

デイリーワンは、先にご紹介したノッシュと同じく、外出先でも口臭ケアができる個包装になっているマウスウオッシュです。

小分けになっているので持ち運びができるのは嬉しいですよね。

マウスウオッシュにある独特の辛さもないので、家族みんなで使えるのもGOOD♪

楽天でもマウスウォッシュ部門とオーラルケアブランドで売上ランキング1位※になるほどの人気があり、人におすすめしたいマウスウオッシュとして評価も高いのがデイリーワンの特徴です。

有効成分アラントイン、シメン-5-オール配合で、歯磨きだけでは落としきれない口臭の原因菌を根こそぎ落としてくれます。

ミント系とは違う清涼感を求めている人にデイリーワンはおすすめです。

※楽天週間ランキング　2022年5月11日更新

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5位：リステリン【世界50カ国で愛されるマウスウォッシュ】

テレビのCMでもおなじみのリステリンは、世界50カ国で利用されているマウスウォッシュです。

世界でたったひとつの浸透処方で、口臭や歯垢の沈着、歯肉炎を予防してくれる優れもの。独自に配合されている4つの有効成分で、ハミガキだけでは落とし肉、お口のトラブルの原因となる菌のかたまりを除去。

清涼感のある味わいで、使ったあとは口の中がスッキリしますよ。

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6位： ブレスラボ【殺菌成分と抗炎症成分配合でしっかり歯周病予防】

ブレスラボは、虫歯と歯周病の原因となる菌をしっかり殺菌し、口臭を予防するマウスウオッシュです。

殺菌剤の塩化セチルピリジニウム（CPC）と、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウム配合で気になる口臭を元からシャットアウト。

爽やかなミントフレーバーと、刺激の少ないノンアルコールタイプが選べます。

アルコールがなくても使用後は口の中がスッキリするので、ピリピリとした刺激が苦手な人にもおすすめ。

Amazonや楽天市場などのネットショップや、ドラッグストアやスーパーマーケットでも手に入るので、手軽に購入できるのもメリットです。

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7位： NONIO(ノニオ) 【食後のマウスウオッシュとしておすすめ！気になる口臭を長時間予防】

テレビコマーシャルでもおなじみのマウスウオッシュ「NONIO（ノニオ）」。

独自の長時間殺菌システムで口臭を予防し、クリアな息が長続きします。

スッキリするアルコール入りと、刺激の少ないノンアルコールが選べ、ミントフレーバーも4種類あるので、使用感の好みに合わせて選べます。

歯磨き粉や歯ブラシもあるので、シリーズで使用するとさらに効果的。

口臭の原因菌を殺菌した後、菌の増殖も抑制してくれるので長時間快適ですよ。

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8位： コンクールF【歯科医院でも取り扱っているマウスウオッシュ】

コンクールFは、歯科医院でも使用されているほどのマウスウオッシュです。

強力な殺菌剤のクロルヘキシジンを配合しており、最大12時間、虫歯や口臭の原因となる細菌の繁殖を抑制します。

アルコールが含まれていますが、ほとんど刺激がなく後味スッキリのミントフレーバーです。

水に希釈して使うタイプなので、ちょっと手間がかかりますが、その分1回あたりのコストが安いといえます。

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9位： ガム・ナイトケアリンス【寝る前のマウスウオッシュとしておすすめ！】

ガム・ナイトケアリンスは、寝る前の使用で口臭の原因菌を殺菌して翌朝の口臭・粘つきを防ぐマウスウオッシュです。

薬用成分トラネキサム酸が歯茎からの出血を防ぎ、口臭や歯垢の付着を防いで歯周病を予防します。

また、塩化セチルピリジニウム（CPC）が歯の表面を長時間コートし、原因菌を殺菌。口臭を防いでくれます。

ガムには歯ブラシや歯磨き粉も販売されているので、シリーズで使うとより効果的です。

清涼感は控えめなので、刺激に弱い人にもおすすめです。

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10位： モンダミン プレミアムケア【オールインワンで口内まるごとケア】

「お口クチュクチュモンダミン♪」のテレビコマーシャルでもおなじみのモンダミン プレミアムケア。

これひとつで虫歯、歯肉炎、出血、歯垢付着、口臭予防のほか、口中浄化作用、口内爽快作用など7つの効果があるオールインワンタイプです。

口臭の原因となる原因菌を殺菌するセチルピリジニウム塩化物水和物（CPC）配合で、大容量なのでコスパ的も◎

マウスウオッシュらしいミント味で清涼感があり、家族みんなで使えます。

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マウスウォッシュで迷ったらブレスマイルウォッシュを選べば間違いなし！

人気マウスウオッシュのTOP10をご紹介してきましたが、マウスウオッシュ選びに迷ったら、ブレスマイルウォッシュを選べば間違いなしです！

たった10秒すすぐだけで、お口の汚れがドッサリ取れて「こんなに汚れてたの？」とビックリしますよ。

歯磨きだけでは取り切れていないお口の汚れは口内に75％も残っています。その汚れをブレスマイルウォッシュはしっかりと洗い流してくれます。

お口の炎症を抑える成分で歯周病を予防し、口内の雑菌を殺菌して口臭を防ぐので、お口の中はいつもサッパリ！

定期初回は980円で購入でき、しかも送料無料。全額返金保証があるので、万一、満足できない場合でも安心です。

ピリピリとした刺激もほとんどなく、後味もスッキリしているので、家族みんなで使えます。

使用したあとに出るカスは本当にビックリします。口臭に悩んでいるなら、ブレスマイルウォッシュをおすすめします！

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ブレスマイルウォッシュでキレイな吐息になる！

ブレスマイルウォッシュを例にマウスウォッシュの効果的な使い方を3ステップで解説！

ここからは、ランキング1位のブレスマイルウォッシュを例に、マウスウォッシュの使い方を解説していきます。

ステップ1：正しい分量を量る

ブレスマイルウォッシュは、大きなパックに入っているので、まずは正しい分量を量ります。

ブレスマイルウォッシュには計量容器が付属しているので、ただ注ぐだけで必要な分量が量れます。

また、外出先でもすぐに口をすすげるミニボトルも初回にもらえるので、ハミガキができない外出先でもお口をサッパリさせられて便利です。

ステップ2：口に入れて数十秒クチュクチュする

マウスウォッシュを口に入れたら、数十秒クチュクチュしましょう。

口内の一部だけではなく、マウスウォッシュを全体にまんべんなく行き渡らせるようにするのがポイント！

また、激しくクチュクチュするより、ゆっくりそっとクチュクチュしたほうが、全体に行き渡るような気がします。10秒より30秒程度のほうがよりサッパリキレイになりますよ。

ステップ3：吐き出す（デンタルリンスはこのあと歯ブラシでブラッシングする）

最後は口に含んだマウスウォッシュをペッと吐き出します。

ブレスマイルウォッシュは、クチュクチュして吐き出すとモラモラしたお口の汚れが見えるので、マウスウォッシュを使った実感がすごいです。

今回も、茶色い汚れがたくさん取れました！　自主規制でしっかり見えないようにしていますが、それでも口の中の汚れがよくわかりますよね…。

マウスウォッシュは吐き出して終わりなのですが、デンタルリンスはこのあとハブラッシを使ってハミガキをします。

マウスウォッシュ、デンタルリンスともとても簡単なので、ぜひ就寝前やお口のネバツキ、口臭が気になったときに使ってみてくださいね。

市販のコンビニや薬局で買えるおすすめマウスウォッシュTOP3！

商品名	薬用成分	容量	特徴	購入できる場所
1：ブレスラボ	塩化セチルピリジニウム（CPC） グリチルリチン酸ジカリウム（GK2）	450㎖	殺菌成分と抗炎症成分配合でしっかり歯周病予防 爽やかなミントフレーバーと低刺激のノンアルコールが選べる ネバつきを伴う口臭も元から除去	大手ドラッグストア（マツモトキヨシ、ウエルシア、ツルハドラッグ、ココカラファイン、スギ薬局など） 大手スーパーマーケット（イオン、西友、ライフ、イズミヤなど）
2：NONIO(ノニオ)	塩化セチルピリジニウム（CPC）	600㎖	塩化セチルピリジニウム（CPC）が口臭を除去 独自の長時間殺菌システムで口臭を長時間予防 アルコールあり・なしが選べる ミントフレーバーが選べる	大手ドラッグストア（マツモトキヨシ、ウエルシア、ツルハドラッグ、ココカラファイン、スギ薬局など） 大手スーパーマーケット（イオン、西友、ライフ、イズミヤなど） コンビニ（セブンイレブン）
3：ガム・ナイトケアリンス	塩化セチルピリジニウム（CPC） トラネキサム酸	900㎖	寝る前の使用で翌朝の口臭・ネバツキがスッキリ ノンアルコールとアルコール入りが選べる シリーズで使うとより効果的 マイルドなナイトフレーバーとリフレッシュハーブ味	大手ドラッグストア（マツモトキヨシ、ウエルシア、ツルハドラッグ、ココカラファイン、スギ薬局など） 大手スーパーマーケット（イオン、西友、ライフ、イズミヤなど）

市販されているおすすめマウスウオッシュを3つご紹介しています。

ふだんのお買い物ついでに購入できるので便利ですよね。

ブレスラボ、ノニオ、ガム・ナイトケアリンスいずれも大手ドラッグストアやスーパーマーケットでよく販売されています。店舗によっては取り扱いのないもの、サイズなどがあるので注意してください。

ブレスラボは市販の口臭ケアとしては消臭力が高いのが特徴です。抗炎症成分配合も含まれているので、歯周病予防にも効果的。

ノニオはミントの香味で清涼感があるので、、好みもありますが口内のサッパリ感が強めです。

ガム・ナイトケアリンスは「ナイトケア」と名前が付いているので夜寝る前に使うのがおすすめですが、口の中のニオイが気になったらいつでも使用可能です。

どれもコスパ的には優秀なので、お気に入りのマウスウオッシュを見つけてくださいね。

マウスウォッシュ32商品を5つの項目で徹底比較！

商品名	価格（税込み）	有効成分	容量	分類	特徴
ブレスマイルウォッシュ	定期コース初回：980円 2回目以降1袋あたり：3,740円 通常価格：6,530円	アラントイン シメン-5-オール	270㎖	マウスウオッシュ	たった10秒すすぐだけで口臭ケアができる 口の中の汚れが目に見える 虫歯予防 歯周病の予防 歯垢の除去や歯石沈着の予防
ゴッソトリノ	定期コース初回：990円 2回目以降1袋あたり：3,905円 通常価格：4,840円	アラントイン シメン-5-オール	1包8㎖入り×30包	マウスウオッシュ	持ち運びに便利な個包装 口の中の汚れが目に見える 虫歯予防 歯周病の予防 歯垢の除去や歯石沈着の予防
nosh（ノッシュ）	定期コース初回：1,078円 2回目以降1袋あたり：4,136円 通常価格：5,819円	アラントイン シメン-5-オール	1包8㎖入り×30包	マウスウオッシュ	外出先でも手軽にケアできる個包装 口の中の汚れが目に見える 虫歯予防 歯周病の予防 歯垢の除去や歯石沈着の予防
Daily1(デイリーワン)	定期コース初回：500円 2回目以降1袋あたり：3,962円 通常価格：5,581円	アラントイン シメン-5-オール	1包8㎖入り×30包	マウスウオッシュ	外出先でも口臭ケアが可能 刺激が少ないタイプ 口の中の汚れが目に見える 虫歯予防 歯周病の予防 歯垢の除去や歯石沈着の予防
リステリン	オープン価格（参考：Amazon 1,098円）	1,8-シネオール チモール サリチル酸メチル ℓ-メントール	1000㎖	デンタルリンス	虫歯、歯肉炎、口臭予防など口内トラブルをトータルケア 殺菌力が強い 刺激が強い 後味が残りやすい
ブレスラボ	オープン価格（参考：Amazon 880円）	塩化セチルピリジニウム（CPC） グリチルリチン酸ジカリウム（GK2）	450㎖	マウスウオッシュ	殺菌成分と抗炎症成分配合でしっかり歯周病予防 爽やかなミントフレーバーと低刺激のノンアルコールが選べる ネバつきを伴う口臭も元から除去
NONIO(ノニオ)	オープン価格（参考：Amazon 562円）	塩化セチルピリジニウム（CPC）	600㎖	マウスウオッシュ	塩化セチルピリジニウム（CPC）が口臭を除去 独自の長時間殺菌システムで口臭を長時間予防 アルコールあり・なしが選べる ミントフレーバーが選べる
コンクールF	通常価格：1,100円	グルコン酸クロルヘキシジン グリチルリチン酸アンモニウム	100㎖	マウスウオッシュ	歯科医院でも使用されている 強い殺菌力のクロルヘキシジン配合 マイルドなミントフレーバー 希釈して使うタイプ
ガム・ナイトケアリンス	オープン価格（参考：Amazon 846円）	塩化セチルピリジニウム（CPC） トラネキサム酸	900㎖	マウスウオッシュ	寝る前の使用で翌朝の口臭・ネバツキがスッキリ ノンアルコールとアルコール入りが選べる シリーズで使うとより効果的 マイルドなナイトフレーバーとリフレッシュハーブ味
モンダミン プレミアムケア	オープン価格（参考：Amazon 815円）	セチルピリジニウム塩化物水和物（CPC） トラネキサム酸（TXA） グリチルリチン酸ジカリウム（GK2）	1300㎖	マウスウオッシュ	口内をまるごとケアできるオールインワンタイプ さわやかなプレミアムミント味 長時間殺菌コート ひんやり心地良い清涼感
デンターキンデル	定期初回：2,178円 2回目以降：9,196円（60日分）＋送料660円	アラントイン シメン-5-オール	8ml×30包入	マウスウオッシュ	口臭の原因菌を死滅させる 歯科医、歯科衛生士が注目 働く女性が選ぶ口臭ケア1位 外出先でも使用可能
キラハクレンズ	定期初回：100円 2回目以降：5,480円	アラントイン シメン-5-オール	8ml×30包入	マウスウオッシュ	定期初回はたったの100円！ ごっそり汚れが見える 低刺激でお口に優しい 6つの口臭予防成分配合
アセスメディクリーン	オープン価格（参考：Amazon 981円）	カミツレチンキ ラタニアチンキ ミルラチンキ	450㎖	マウスウオッシュ	3種の天然ハーブ配合 さわやかなミント味 歯の表面にあるバイオフィルムに浸透・分解 歯周病の原因菌にも効果的
クリアクリーンデンタルリンス	オープン価格（参考：Amazon 623円）	塩化セチルピリジニウム（CPC）	1000㎖	マウスウオッシュ	ノンアルコールで低刺激 ソフトミント味 長時間殺菌コート
クリニカ アドバンテージ	オープン価格（参考：Amazon 589円）	塩化セチルピリジニウム 塩化ベンゼトニウム	900㎖	デンタルリンス	ダブルの殺菌成分配合 ノンアルコールタイプ 刺激は強め 抗菌コートで菌を寄せ付けない
薬用ピュオーラ	オープン価格（参考：Amazon 801円）	塩化セチルピリジニウム	850㎖	マウスウオッシュ	殺菌剤CPCで長時間コート エリスリトールがネバつきを浄化 歯垢の付着を防ぐ
ひきしめ生葉液	オープン価格（参考：Amazon 672円）	β-グリチルレチン酸 ヒノキチオール	330㎖	デンタルリンス	歯槽膿漏を防ぐデンタルリンス 殺菌力に優れたヒノキチオール配合 歯槽膿漏を防ぐ 6種類の天然由来成分配合
Ora2(オーラツー) ミー	オープン価格（参考：Amazon 461円）	ー	460ミリ	マウスウオッシュ	選べる3つのフレーバー 香りを楽しむマウスウオッシュ ステインコントロール成分でステインを除去つきにくくする ノンアルコールでピリピリしない
A2Care マウスウォッシュ	2,200円	ー	500㎖	マウスウオッシュ	ノンアルコールで刺激が少ない 洗浄力が高い 大手航空会社でも使われている
セラブレス オーラルリンス	1,650円	ー	473㎖	マウスウオッシュ	選べる2つのフレーバー 全世界35カ国で愛用されている ノンアルコール
オーラルクールCHX	オープン価格（参考：Amazon 1,030円）	クロルヘキシジングルコン酸塩	100㎖	マウスウオッシュ	医師が開発したマウスウオッシュ 希釈が必要 ミントフレーバー 歯周病予防効果
ラクレッシュ L8020	オープン価格（参考：Amazon 880円）	L8020乳酸菌	450㎖	デンタルリンス	口内環境を整えるL8020乳酸菌配合 殺菌剤不使用 ノンアルコール グリチルリチン酸ジカリウムで歯周病予防 歯茎にとどまりやすいとろみ処方
ナチュラフレッシュプロ	3,300円	ー	550㎖	マウスウオッシュ	お茶と天然成分由来100％ 香料、着色料、防腐剤、界面活性剤不使用 お口の中の汚れが目に見える
ALLNA ORGANIC	オープン価格（参考：Amazon 1,222円）	ー	300㎖	マウスウオッシュ	口内環境を整えるチャ葉エキス配合 ノンアルコールで低刺激 お口の中の汚れが目に見える 消臭力が強い
バイオティーン	オープン価格（参考：Amazon 918円）	ー	474㎖	マウスウオッシュ	ノンアルコールで低刺激 とろみ感がある オーラルリスクを考えた中性域のpH やさしいミント味
オキナ マウスウォッシュ	オープン価格（参考：Amazon 2,550円）	塩化セチルピルジニウム配合	12㎖×100個	マウスウオッシュ	ポーションタイプで携帯に便利 ミントフレーバー キシリトール配合で虫歯の予防
フィス ホワイト	オープン価格（参考：Amazon 2,000円）	アラントイン シメン-5-オール	300㎖	マウスウオッシュ	お口の中の汚れが目に見える キシリトール配合 刺激の少ないタイプ 虫歯予防、歯を白くする、口臭予防
SUGO MIZU マウスウォッシュ	2,200円	ー	450㎖	マウスウオッシュ	99．9％が水 ノンアルコール 香料不使用 優しい使い心地で子どもにも◎
パックスナチュロン お口すっきりハーブ	オープン価格（参考：Amazon 782円）	ー	50㎖	マウスウオッシュ	合成殺菌剤不使用 界面活性剤不使用 ハーブエキスでリフレッシュ効果 ピリピリしない低刺激 濃厚タイプで150回分
プロポリンス	オープン価格（参考：Amazon	ー	600㎖	マウスウオッシュ	お口の中の汚れが目に見える 天然の殺菌成分プロポリス配合 キシリトール配合で虫歯予防
歯磨撫子 重曹すっきり洗口液	オープン価格（参考：Amazon 1,650円）	ー	200㎖	マウスウオッシュ	口臭の原因ニオイ菌を固める 重曹とお茶でスッキリ 歯に付着した汚れを浮き上がらせる効果

マウスウオッシュ33種を、価格、有効成分、容量、分類、特徴など5つの項目で比較しました。

希釈して使うもの、ポーションタイプで携帯に便利なもの、天然の殺菌成分だけのものなど、バラエティに富んでいると思います。

効果や価格もさまざまですので、続けやすく目的にあったものを選びましょう。

マウスウオッシュ選びの参考にしてくださいね。

マウスウォッシュ（洗口液）とデンタルリンス（液体歯磨）の4つの違いについて！

マウスウオッシュもデンタルリンスも、お口に含んですすぐので、あまり違いはないと思われがちですが、役割が異なります。

マウスウオッシュはすすぐだけで、口臭の原因となる食べかすや汚れ、口の中のネバネバを洗い流してくれます。

デンタルリンスは液体歯磨きとも言われ、その名のとおり歯磨き剤です。お口に含んでクチュクチュするまではマウスウオッシュと同じですが、その後歯ブラシでブラッシングすることでより効果を得られます。

マウスウオッシュを使うと口内がサッパリしますし、口臭がなくなるので、歯磨きはいらない！と思いがちですが、マウスウオッシュだけで歯垢は落とせません。

ですので、マウスウオッシュを頻繁に使っていても、歯ブラシでしっかり歯磨きをしましょう。

参考：Let’s8020（8020推進財団公式サイト）

マウスウォッシュを選ぶ上で重要な3つのポイントをおさらい！

マウスウオッシュは歯磨きのサポートとして使うと、口臭や虫歯の予防ができます。

いろんなタイプのマウスウオッシュが販売されているので、購入するときに迷ってしまいがちですが、この3つのポイントで選ぶといいですよ。

1：目的にあったマウスウオッシュを選ぶ

マウスウオッシュには、口臭や虫歯の予防のほかに、歯肉炎予防やホワイトニング効果があるものまでさまざまです。

またそれら複数の効果が期待できるマウスウオッシュもあります。

「歯周病を予防したいな」「口臭を予防したい」「リフレッシュしたい」など、自分の目的にあったマウスウオッシュを選ぶと効果を実感しやすくなります。

パッケージに医薬部外品と書かれていれば、目的の薬用成分が配合されているので、購入前にしっかり確認しておきましょう。

2：好みの使用感で選ぶ

マウスウオッシュは毎日続けることに意味がありますので、使用感は大切なポイントです。

香りはミントフレーバーのほか、シトラスフレーバー、フルーツフレーバーなどもあり、清涼感を感じられるものからちょっとリラックスできる風味があります。

アルコールがが入っているものは使用後の清涼感が得られますが、口内炎など、口の中に炎症があると刺激になりますから避けた方が良いでしょう。

また、マウスウオッシュのなかには、刺激の強いタイプと穏やかな使い心地のタイプがあります。刺激の強さは好みで分かれますが、パッケージに書かれている文言や、口コミを確認しておきましょう。

その他、マウスウオッシュといえば大きなボトル入っているものが多いですが、容易に携帯できるよう個包装になっているものも販売されています。

外出先で口臭が心配な方には個包装はとても便利ですよね。好みの使用感とともに、使うシーンでも選んでみましょう。

3：効果的な殺菌成分配合のマウスウオッシュを選ぶ

マウスウオッシュの目的は、口臭や歯周病予防のほか、虫歯予防などがあります。

口腔内の雑菌を殺菌して清潔に保つには、効果的な殺菌成分が配合されているマウスウオッシュを選びましょう。

たとえば、アラントインやシメン-5-オール、塩化セチルピリジニウム（CPC）、グリチルリチン酸2Kなどを配合しているマウスウオッシュがおすすめ。

口臭の原因は、体の疾患からくることもありますが、そのほとんどが口の中に残った食べかすや汚れ、歯周病などです。

しっかりと効果のある殺菌成分が配合されているマウスウオッシュを選ぶと、口臭の原因となる細菌の繁殖を抑えてくれます。

どんな殺菌成分が配合されているのかパッケージにきちんと書かれている内容をよく読んで、マウスウオッシュを選びましょう。

マウスウォッシュを使う前に気になる7つのQ&Aについて！

ここからはマウスウォッシュを使う前に知っておきたいことをQ&A形式にまとめてみました。タイトルをクリックすると答えにジャンプします。

1：女性におすすめのマウスウオッシュってあるの？

2：マウスウオッシュは危険なの？安全に使うには？

3：歯槽膿漏や歯周病予防ができるマウスウオッシュはありますか？

4：無印にマウスウオッシュってありますか？

5：マウスウオッシュでタンパク質の除去ができるの？

6：携帯におすすめのマウスウォッシュはどれですか？

7：マウスウォッシュって使わないほうがいいって本当ですか？

まとめ

マウスウオッシュは、効果的な殺菌成分が配合されているものが多く、さまざまな商品があります。

口臭ケアや歯周病予防、ホワイトニングなどマウスウオッシュを使う目的にあったものを選びましょう。

ミントフレーバーや穏やかなふうみのものなど、使い続けられる刺激や味を選ぶことが大切です。自分にあったマウスウオッシュを使うと、人前での会話や人とのコミュニケーションに自信が持てますよ！

今回はさまざまなマウスウオッシュのなかから、特におすすめしたいTOP10を厳選してご紹介してきました。ぜひお気に入りのマウスウォッシュを見つけてくださいね。

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